第868章 提升柔韧性！ (第1/2页)

清香扑鼻，看着近在咫尺的俏丽脸蛋儿。白嫩嫩的大长腿，以及那弧线优美的身材曲线，李逍遥顿时有点心猿意马。
　　
　　也许是感觉到了李逍遥的呼吸变的粗重了，苏夕月的那张精致的脸蛋儿也唰的一下就红了。
　　
　　她感觉有点羞涩。又有点小兴奋……
　　
　　总之这种感觉很奇怪。
　　
　　“咳咳……”
　　
　　李逍遥轻咳了两声，说道：“夕月，那个，你先把腿拿下来。”
　　
　　“噢噢！”
　　
　　苏夕月点点头。然后把腿从李逍遥的肩膀上放了下来。
　　
　　李逍遥重重地吐了口浊气，正色道：“夕月，因为你的力量跟男人比总会处于劣势，所以。我对你的力量要求不会太高，而对你身体的柔韧性会要求很高。
　　
　　只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变。那么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”
　　
　　“逍哥。我身体的柔韧性还不够好么？”苏夕月问道。
　　
　　“还不够。”
　　
　　李逍遥摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动作，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”
　　
　　“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”苏夕月皱了皱眉。问道。
　　
　　李逍遥没有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”
　　
　　“没有。”苏夕月摇摇头。
　　
　　“那你看过动物世界么？”李逍遥又问道。
　　
　　“看过。”苏夕月点点头。
　　
　　“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”
　　
　　李逍遥淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。
　　
　　因为母豹子身体的柔韧性非常好。所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。
　　
　　因此，要想训练身体柔韧度。你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！
　　
　　不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”
　　
　　说着。李逍遥便指了指别墅前方不远处的一片小树林。
　　
　　“去小树林里练习？”
　　
　　苏夕月一愣，“那要怎么练？！”
　　
　　李逍遥笑了笑，道：“你跟着我去就知道了。”
　　
　　“噢，那好吧！”
　　
　　苏夕月点了点头，然后跟着李逍遥一起离开了别墅，来到了那片小树林。
　　
　　这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。
　　
　　这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。
　　
　　李逍遥看了眼这片小树林，然后说道：“夕月，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”
　　
　　“好！”苏夕月点了点头。
　　
　　话音一落。
　　
　　只听见“嗖”的一声。李逍遥已经冲进了树林！
　　
　　李逍遥的速度十分迅猛，在高速移动中躲闪挪移，每每都能巧妙地躲开挡在前方的树木。
　　
　　好厉害！
　　
　　苏夕月美眸睁大，心里惊呼了一声。然后赶紧追了进去。
　　
　　

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