正文 正文_第631章极限的训练 (第1/2页)

所以，他选择了继续走下去，沿着这条老天安排的道路一路走下去。（好看的
　　
　　“我知道了，谢谢你。”玉婷点头，这夜，她完全没有了平常的那种活泼。
　　
　　有人说过，生活中越是彪悍的人，在夜深人静的时候就越孤单。
　　
　　两人回了院子里面，睡去，第二天大早的，李文和玉婷早早就起来，两人跑步去到小公园里面，接着李文就让玉婷先蹲着半个小时的马步。
　　
　　“这算是热身，不要以为我的训练很轻松，现在就应该有一个心理准备，我已经准备好要扛你回去了。”李文说道。
　　
　　玉婷抿着嘴，马步蹲的很标准。
　　
　　半个小时之后，李文让玉婷脚尖支撑半个小时。
　　
　　这需要的是平衡感，以及整个身体力量的精致掌控。
　　
　　玉婷一开始根本就做不好，不过看着旁边做同样动作的李文，顿时咬着牙继续尝试。
　　
　　等半个小时之后，玉婷是满身是汗，而李文则是轻松的笑了笑，对于这种事情，他是真的没有什么压力，毕竟，实力就摆在那里。
　　
　　玉婷双手撑着有些微微颤抖的双腿，半眯着眼看着李文。
　　
　　她知道，训练绝对还没有结束，而接下来的，会更加的困难。
　　
　　果然如她所想，李文从某棵小树上面折了一根树枝，然后对着她，笑着说道：“现在，我用树枝打你，你需要做的就是尽量的躲避。”
　　
　　玉婷刚想要点头，树枝就直接是落到了她的手臂上面。
　　
　　这突然而来的攻击，让她有些没有反应过来，但见到李文又已经抬起了手臂，顿时是向后面一躲。[棉花糖更新快，网站页面清爽，广告少，无弹窗，最喜欢这种网站了，一定要好评]原本她以为能够轻松躲避的树枝，却依然是落到了她的肩膀上面。
　　
　　她眉头一皱，咬着牙，不断的后退，可惜，无论她退的有多快，李文都能够不偏不倚的攻击到她的身上，树枝舞动，使得摩擦空气的声音在这寂静的公园里面显得格外的刺耳，而再有半个小时，小区里面一些起早的老人家就来到这个小公园里面健身，当听到这声音，都是纷纷转头去看。
　　
　　李文两人这训练在他们看来，就是老公打老婆，一些好管闲事的老人家就上前去阻止，这使得玉婷耐心的解释一番。
　　
　　不过，解释的时候，李文手中的动作可是没有停的。
　　
　　等到天色已经完全亮了，而公园里面的老爷爷老奶奶也有许多的时候，李文才停下动作，此时，玉婷身上是一青一紫，衣服也有好几处是被树枝给抽破了的。
　　
　　“今天只是让你适应一下我的训练，从明天开始，我不会再留手，如果你没有躲过去，那么可不是痛那么简单了。”李文说道。
　　
　　他对与这个训练，是很认真的，因为他觉得，既然已经说了要将玉婷的内劲给逼出来，那么，训练程度就必须是刚好到玉婷的极限的，想要突破，就必须是每天处在极限位置。
　　
　　等到玉婷呲着牙看着李文的时候，后者将她带到了一片空地，接着让她坐下来。
　　
　　盘坐下来，李文将手搭在她的肩膀上，然后说道：“感受我手中的温度，然后将温度带进体内。”
　　
　　听到这话，玉婷根本就不知道要怎么做，毕竟她身上没有内劲，体内也没有什么能量在流动，怎么能将李文手中的热量给引导进自己的身上。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）