第五十九章 俭神养修 积文化思 (第1/2页)

【原文】
　　
　　治人事天，莫若啬。夫唯啬，是谓早服；早服，谓之重积德；重积德，则无不克；无不克，则莫知其极，可以有国；有国之母，可以长久。是谓根深固柢，长生久视之道。
　　
　　【注释】
　　
　　治人事天：治人，治理百姓；事天，保守精气、养护身心。“天”，有的解释是身心，也有解释是自然。啬，爱惜，保养，也可解释为俭。早服：早做准备。重积德：不断的积德。有国之母：有国，含有保国的意思。母，根本、原则。长生久视：长久的维持。
　　
　　【译文】
　　
　　治理百姓和养护身心，没有比爱惜精神更为重要的了。爱惜精神，得以早做准备；早做准备，就是
　　
　　不断地积“德”；不断的积“德”，就没有什么不能攻克的；没有什么不能攻克，那就无法估量它的力量；具备了这样的力量，就可以担负治理国家的重任。有了治理国家的原则和道理，国家就可以长久维持。国运长久，就叫做根深蒂固，符合长久维持之道。
　　
　　【随想】
　　
　　看书、记知识、长文化和吃饭、消食、吸收营养是非常相似的，尤其是最后消化的时候。
　　
　　吃食物将其嚼烂咽下后，身体脏腑自然便会把营养消化吸收，并不需要自己刻意去做什么；读书也极其类似，记下知识后，经过一段时间，即便没有刻意思索，也会理解透彻（前题是真正记住了）。
　　
　　同样，吃饭太多撑着了会难受，因而影响消化；由此，饭每天都要吃饭，并且每顿还不能吃太多。
　　
　　看书、学习久了（脑里记下的东西过多）也需要时间来消化，知识的积累同样不能依靠短时间的冲刺，若是一味的苦思疑想，往往会更加紊乱，因此想要积累渊博的知识就需要每天都去学习。
　　
　　只是，食物吃下咽到肚里容易，这是具体可见的物理行动。知识的记忆就不那么简单了，尤其年龄越大记忆力好像越差，那么有没有更好的办法以记的更快、更牢固呢？
　　
　　心理学提出，人所记忆的不是文字、声音而是图像，《弗洛伊德的心理哲学》里总结：“图像思维……在某种程度上说，比字词思维更接近于潜意识。”
　　
　　有个简单的例子，一个小孩爬在危险的高处，家长提醒的时候千万不要说“小心点，别掉下来啊”，而应该是“抓紧了，小心点。”
　　
　　因为人听到的声音并不能作为信号传递给大脑，或者说大脑更容易接受图像的信号。因此，“别掉下来”的提醒，最终在脑海里出现的是“掉”的图像，“抓紧”的提醒才让小孩更安全。
　　
　　换一种说法，那就是人的大脑接受的是肯定的信号，类似“不”“别”的否定是会被过滤掉的：如果你经常将钥匙锁在屋里，可以试着提醒自己“记着拿钥匙”而不要提醒自己“别忘了拿钥匙”。
　　
　　知道了人记忆的是图像，那么一个可以“过目不忘”的方法——记忆宫殿，我们就可以介绍一下了。
　　
　　简单的来说，《记忆宫殿》的方法，就是在自己的精神世界里建造一个场所——最好是自己熟悉的、印象深刻的地方，比如自己从小长大的家等等，而这个“精神世界宫殿”里有许多不同的特征物存在，比如大门、台阶、家里的桌椅等。
　　
　　当你想要记下一些事情时，将需记忆的要素通过一个图像与“记忆宫殿”里的一个特征物联系起来，如此一一对应，形成深刻联想印记。这样，当你需要回想起这些记忆时，就可以像再次走回“家”一样，利用特征物来提示与其相联系的要素。
　　
　　我个人觉得这种方法还是不错的，如果有兴趣可以自己详细了解一下。
　　
　　而且，我们每个人一直都在使用类似的方法在记忆，这个所谓的宫殿就是学习时读的“书”，“书”的每一页就是宫殿里的特征物。
　　
　　比如说一本引你入胜的小说，小说的那些激荡人心的故事情节在书的哪一页上面，你脑海里怕是有极为清晰的印象的。
　　
　　同样的，你所擅长的科目书籍里，哪一段介绍、讲解在书的哪部分，你肯定心中有数。
　　
　　更甚者，我们中华民族的文字就是象形，在我们学习汉字的第一天，就与图像联系起来了。
　　
　　所以，看书还是看具体的书本好，电子书毕竟不是形象化的存在；电脑、手机，最好还是用五笔字划的输入法，拼音已经脱离了象形。
　　
　　就连老外（好像是美国学者）都说：“中国的汉字是古代高科技。”我们要切切明白，其所谓的“高科技”是在于象形，而不是拼音。
　　
　　更上一层的，那就是《易经》了，八卦“乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑”，分别代表“天、地、雷、风、水、火、山、泽”，又引申出“父、母、长男、长女、中男、中女、少男、少女”，“马、牛、龙、鸡、豕、雉、狗、羊”，“首、腹、足、股、耳、目、手、口”等等，以此为基础可以联想衍化到世间的万事万物。
　　
　　而后，八卦衍生六十四卦，更是推衍出天地万物的发展规律，这其中的奥妙何止高出千万倍？如果说“记忆宫殿”建立的是宫殿场所，那么《易经》简直就是建立了一个大千世界。
　　
　　所以，《易经》被称之为“东方科学”，绝非夸大其词。
　　
　　我们再回到记忆的话题上，其实无论你记忆的方法是什么，最终都是以图像的形式映现在脑海里，因此，如果你的心思越单纯、精神越集中，大脑的这面镜子就擦拭的越干净，也就能够将图像映现得更清晰，记忆也就越深刻、越牢固。
　　
　　想要保持心灵的平静，用文章里的原文就是“啬”，也可以理解为“俭”。
　　
　　如果你心中同时诸多思绪，学数学时记着语文，学物理时分心化学，甚至脑海一片杂乱，自己的精神精力被各种思绪分占，又怎么能够记住要学的知识？
　　
　　

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