第九章 生不如死 (第1/2页)

“恩~~~”飞啸伸了一个懒腰，感受着自己又有所增加的力量，全身都说不出的舒坦，简直就像那啥那啥之后啊（嘿嘿，大家心照不宣，和谐，和谐）。正在这时，血天的声音又响起来了：“休息好了？那就开始下午的训练。”飞啸的好心情全没了。
　　
　　垂头丧气的倒了训练的地方，一看，飞啸愣住了：这是训练的地方？一个大黑门，看上去又沉重又老；一个游泳池，干嘛，放松的？还有一个小屋子，估计也就10米长宽，高也差不多，简直是一个正方形吗；还有一个班子，孤零零的在那，不知干什么用。飞啸不知道血天把他带到这么一个地方做什么训练。
　　
　　血天看到他的样子，说：“是不是很奇怪这里不像训练的地方啊，这就是你以后每天下午训练的地方。上午的训练是为了提高你身体的强度，让你的基础牢一些，增加你的力量，让你突破极限。可是，仅仅那样是远远不够的，如果不在其他方面进行配合的话，就算你的力量再强，可是没有速度、身法的配合，是打不到人的，那样毫无用处，所以下午的训练就是为了配合你的力量”
　　
　　“下午时间长，所以训练项目也多了，主要是速度，爆发力，反应能力还有闪避，不过下午的训练比上午还要难以忍受，你要有心理准备啊。”说完血天露出了阴险的笑容，飞啸看着他的笑从后背开始冒凉气，心里也开始打鼓，可是一想：上午那训练我都撑下来了，实力还增加了，怕什么，兵来将挡水来土掩。想到这突然有了底气，说：“有什么，不过就是一些训练罢了，来吧。”
　　
　　血天嘿嘿一笑，说：“好，先来爆发力的训练。爆发力越打对你越有利，要知道一个人如果想打出自己最强力量的话，必须准备一下，可是杀手是没时间准备的，因此能不断爆发就可以使自己的实力上升。可是爆发力时次数多了会给肌肉带来巨大的负担，甚至导致经络血管破裂，所以要训练之后才可以。而且，爆发力也要时间准备，最开始不训练需要准备一到三秒才可以爆发出最大力量，所以，训练还要提高速度，争取达到爆发力的速度和普通出拳的速度相同。”
　　
　　飞啸深有感触的点了点头，就比如他商务上午击拳，最大是70多，可正常出拳只能打出50、60那样子，所以他知道这项训练很重要。血天说：“好了，先进行腿部爆发力的训练。”拿出一套鳄鱼装对飞啸说：“穿上它，跳进池子里。”飞啸睁大眼睛看着那套鳄鱼装，问：“我穿它干嘛？”血天说：“少废话，当然是训练，到时你就知道了。”
　　
　　飞啸只好穿上它，血天为他装备好水下呼吸用的器械，然后对他说：“这套鳄鱼装的手臂无法挥动，你只能用双腿也就是鳄鱼尾巴来挥动，进行游泳，要游到我满意为止。”说完不等飞啸说什么就直接把他扔到了游泳池里。
　　
　　飞啸在游泳池里欲哭无泪，这什么人啊，学鳄鱼游泳？这是个毛训练啊，肯定是这家伙看我表现太好，怕我折了他的面子，才这么报复我。血天在游泳池旁说：“怎么不游啊？怕了吧。对啊，这么游泳可不是某些人可以做到的，哎呀，我一会是不是去救救他呢？不过真危险了，他肯定能狗刨上来的。不过看他那样子估计狗刨也不会，徒弟，害怕告诉师父一声。哈哈哈哈哈。。。。”
　　
　　飞啸在水池里气得牙痒痒，发狠道：不就是个游泳吗？看小爷怎么游，以后你有啥招就来吧，小爷接着！于是开始试着用腿驱动鳄鱼尾巴游泳，可是人似乎天生就不是用两腿并一起游泳的构造，试了十几分钟就是游不起来，两腿老想分开拍水，可是好不容易并一起，又无法摆动，急得他直冒汗——不过可能也是累的。血天看着他的样子，说：“你要是那样一辈子也游不起来，你不是鳄鱼，你没尾巴，你那是腿，要是那么摆，除非腿折了才能摆起来。”
　　
　　飞啸翻翻眼睛，我又不是不知道，可是你说怎么办。血天接着说：“我不是说以后要配合身法吗？你的腰要扭起来，带动腿动起来，手虽然不能动，可是上身也可以动啊，想象你自己是一条蛇，全身都在扭，这样就能游起来了。熟悉后慢慢放弃上身的摆动，之后腰部也慢慢放弃，只靠腿来摆动。”
　　
　　飞啸眼睛一亮：对啊，自己怎么没想到。血天说：“不过就算那样，腿也要最大发力，即使短时间游不起来，也不能让上身或腰的发力比腿发力多。”飞啸开始调动全身摆动起来，但是让腿发力最多，不过这样让他感觉身子很疼。这样过了几分钟，他突然感觉自己的身体不疼了，也协调多了，慢慢的离开池底十几厘米了，飞啸按捺住心里的激动，继续这样，因为身体不疼了，于是他让全身更用力的摆动，这样又升高了近二十厘米。他就这样一点一点提高发力，也越来越高。
　　
　　过了大概40分钟，他已经可以上升到一米五的高度并且可是在一米左右尽情的游了。血天看着，不禁感叹自己当初做到他这一步可用了整整4个小时，这时血天说：“好了，现在慢慢让上身不发力。”飞啸开始逐渐减少上身的发力，小心翼翼的减了20分钟，又练习了十几分钟，终于做到了只用腰部和腿发力便可游来游去。但他知道那是因为上身的作用并不大的缘故，作用最大的就是腰部，他最大挑战就是让腰部也不参与发力。
　　
　　不过到了此时有一个问题来了，很严重的问题，那就是他的腿已经没力气了。连续挥动一个多小时，谁的腿也累啊，但是血天还没有说满意，他也只能咬着牙撑着。其实血天这时是在想象飞啸以后的成就，都忘了飞啸还在训练这回事了，又过了半个小时，飞啸都可以只用之前腰部一半的发力自由的游了——代价是他感觉不到自己的腿了。血天说刚刚回过神来，赶紧让他结束训练。
　　
　　

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