第三十五章 六合 (第2/2页)

但在穿越者刚刚穿越红楼梦世界的时候，他却无法马上开始三体式桩功的练习。
　　
　　这是因为三体式桩功，涉及到了人作为动物的本能。
　　
　　三体式的精要，就是通过拳师的个人意识调动身体的动物本能，从而达到报元守一的状态，进尔修性养命。
　　
　　回到自己院子之后，贾蓉也不换衣服，甚至有意留下了4个小厮，在中庭中摆开了架势。
　　
　　只见他先是并踵站立，然后徐徐两掌提按，再收掌握拳，缓缓半面右转，转后屈膝钻右拳，右拳到位之后上步劈左拳，此时上、中、下三体势俱备，三体式桩功初具其形。
　　
　　随之全身放松，双目微闭，顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田，让心神归于寂静。
　　
　　再寂静中心神一炸，瞬间张目，自颅骨顺脊柱以下，骨节顺势顿挫，如响鞭般落于尾椎之尖，全身汗毛一立，自此三体桩站成。全身精血滚滚，周身脏腑蠕动，骨骼内髓微震。
　　
　　也许在四个小厮看来，贾蓉不过比划了一下拳脚，然后摆定了一个姿式固定而已。
　　
　　但事情哪里又这么简单？
　　
　　如果贾蓉上辈子不是国术大宗师，休想一次就把这桩功练成。
　　
　　细细解释的话，如上面描述，三体式主要分为形、意两部分。其中形的化成又必须练好无极、太极、两仪、三体四式。四式到位，又须做到肩与胯合、肘与膝合、手与足合三点，外三合成方才形到。至于意到，更尚要做到心与意合、意与气合、气与力合这内三合，其中精要玄虚，不足以言传矣！
　　
　　“好漂亮的拳架！”封嬷嬷感慨，自己往日里看自己男人练拳，只觉得虎虎生风，一等威势。但看蓉儿练拳，确是感觉如沐春风，无处不美。
　　
　　没错，贾蓉的形意，是后世融合道家八卦、太极精要的形意，以道家哲学为神髓，以形意为表，自然让观者感觉无处不合自然、无处不合天道。
　　
　　“只是不知这拳脚都是蓉儿哪里学来的，难道小姐当年还另外留了个老师傅在哪处暗中教导蓉儿不成？”封嬷嬷暗想。
　　
　　三体式桩功站了小半个时辰，宝珠见贾蓉又逆着之前的动作，一步步收了势。
　　
　　出势之前站何处，收势时候站的位置竟然也分毫不差！
　　
　　站稳收功一毕，只见贾蓉顿时从额头上滚下汗来。宝珠顾不上回避小子们，连忙拿了温水浸润的毛巾过来给贾蓉擦拭。
　　
　　又让瑞珠端来备好的银耳梨水来，给贾蓉解渴。
　　
　　边上的毛颖等四个小厮见宝珠此等大方周全，忙各自回避不提。
　　
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